애니어그램 4번 유형 특징과 성장과제

안녕하세요.

적정기술 상담소,

춤추는 상담사입니다.

 

오늘은 애니어그램 4번 유형에

대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

   자아 이미지

애니어그램 4번 유형은 '나는 특별한 사람'이라는 자기 이미지를 가지고 있다. 이들은 감정의 가장 깊은 영역과 접속하기 때문에 예술가들이 많다. '누구도 나를 이해하지 못해.'라는 생각을 자주 한다.

4번 유형의 관심은 자신의 내면을 향해 있다. 고독을 즐기는 그들은 자기만의 독특한 개성을 표현함으로써 타인들로부터 관심과 인정을 받고 싶어한다. 평범한 것을 싫어하는 4번 유형은 외모에서도 자기만의 세련된 스타일이 드러난다.  

 

 

   경향성 및 특성

4번 유형들은 사람과 자연에 대한 심미적 안목이 있고 직관과 창의력을 보여준다. 기존의 것을 거부하고 새로운 것을 추구하는 4번 유형은 어린 시절부터 '부모처럼 살지 않겠다.'라는 태도를 보이기도 하고, 자신의 재능이 타인과 겹칠 때는 다른 재능을 찾기도 하고, 자기에게 없는 재능을 타인이 가졌을 때는 그것을 선망하면서 좌절하기도 한다. 이런 좌절과 남들보다 더 고통받고 있는 듯이 보이는 태도는 남들에게 관심을 얻는 방편이 되기도 한다.

 

보통의 4번 유형은 현실적이지 않고 가슴으로 관념의 세계를 만들어 감성적인 분위기에 빠져드는 경향이 강하다. 4번의 중요한 특징은 자기 내면에서 끊임없이 올라오는 물음에 시달리고, 그 물음에 대한 대답을 다시 자신의 내면에서 찾고자 한다는 점이다. 이런 과정에서 자기만의 독창적 내면세계를 경험하고 그 아픔과 고통을 승화하여 재탄생시킨다. 또한 격정적인 사랑에 대한 갈망이 있다. 그것은 평범하고 지루한 것을 견디기 어려워하는 이들의 특성과 관련이 있다.  

 

4번 유형은 성장기에 내성적인 모습을 보이다가 나이를 먹어가면서 대기만성의 모습을 보이는 사람이 많다. 그들은 자신이 남들이 이해하지 못할 만큼 심오하고, 믿을 만하고, 정서적으로 개방적이고, 상처받기 쉽고, 격렬하다고 느낀다. 이러한 신념들은 스스로를 아웃사이더가 되도록 몰아가면서 그들이 치뤄야 할 상처의 원인이 되기도 한다.

 

 

   대인관계

애니어그램 4번 유형은 품위와 분위기 있는 공간과 만남을 좋아한다. 세련되고 멋진 감각으로 자기 분야에서 최고로 인정받고자 하는 자신에 대한 자존감이 강하다. 이들의 자존감은 타인들이 자신을 인정해주지 않는다 해도 괘념치 않는다. 4번 유형은 자신의 특별함에 대한 주관이 있기 때문에 '아직 나를 이해하려면 멀었지. 나는 너희들과는 달라.'라는 식으로 생각한다. 자신을 인정하는 가치 기준이 따로 있다. 바로 이점이 다른 유형들이 4번을 이해하지 못하고 정작 4번 유형도 자신을 이해하지 못하는 다른 유형들을 이해하지 못하게 만든다.

 

개인주의자인 4번 유형들은 개성과 주관이 강하기 때문에 호흡과 가치관이 서로 다른 사람들과 함께 일하기가 어렵다. 특히 자신보다 탁월한 사람, 인기가 있는 사람과는 더욱 어렵다. 왜냐하면 그들 안의 시기심이 건드려지기 때문이다. 특히 미성숙한 4번 앞에서는 더욱 그렇다.

 

다른 유형들은 슬픔과 고독을 멀리하려 하지만 4번 유형들은 오히려 그 슬픔과 고독을 즐긴다. 그들의 슬픔 속에는 간직하고 싶은 과거의 시간과 공간, 기억들이 있다. 자기만의 깊은 사연과 아픔을 반추할 때마다 과거 속으로 들어가 떠난 이들과의 만남을 경험한다. 다시는 만날 수 없는 이별일수록 다시 만나고 싶은 갈증이 클 수밖에 없다. 그 갈증이 크면 클수록 짜릿한 달콤함을 맛보게 된다.

 

4번 유형과 가까워지는 방법은 그들의 사고와 행동을 이해할 수 없더라고 일단 그들 안의 강렬한 감정들을 표현할 수 있도록 배려하는 것이다. 그들은 자신의 감정을 먼저 공감해주고 그에 따라 자신이 어떻게 행동해야 좋을지 조언해 줄 사람을 찾고 있다. 그들은 자기라는 존재를 자신의 감정과 동일시하는 우를 범하고 있기 때문에 자신의 감정에 대해 쓴소리를 하게 되면 자신의 전부를 비난한다고 느낀다.

 

 

   스트레스

4번 유형은 무시나 경멸을 당했다고 느낄 때, 자신의 가치관과 주관에 어긋나는 일을 할 때, 시기심이 올라오는 일을 겪을 때 격렬한 스트레스를 받게 된다. 똑같은 말을 반복해서 하게 하거나 상대가 즉시 응답하지 않고 미적미적할 때 그들은 견디기 어려울 뿐만 아니라 상대가 자신을 거부한다고 생각한다. 또한 자신이 무엇인가를 잘못하지 않았나 하는 생각에 빠져든다. 

 

슬픔과 고독과 죽음의 시선과 거절당할지도 모른다는 두려움으로 자신과 이 세상을 주시하는 아웃사이더인 4번 유형은 오해받는 것과 부정적인 피드백을 받는 것에 취약하다. 거절당하는 데 민감한 그들은 자신이 원하는 방식대로 상대가 반응하지 않으면 먼저 자신을 탓하고, 그 후에 자신을 방어하기 위해 상대방의 잘못을 찾아내려고 애쓴다. 이때 그들은 자신의 가치 기준으로 상대를 해석하고 판단한다.

 

갈등 상황에 빠진 4번 유형들은 안절부절 못하면서 긴장하고, 그들의 주특기인 침묵에 빠져든다. 마음의 문을 닫아걸고 내면의 감정으로 빠져들어가기도 한다. 그때 이들은 세상의 짐을 홀로 진 것 마냥 고뇌, 슬픔, 두려움, 분노와 같은 다양한 감정을 한꺼번에 경험한다. 

 

 

 

 

 

 

   시간관념

가슴으로 인생을 경험해간다는 것은 삶을 대하는 기조가 매우 주관적이어서 자신이 느끼는 감동과 흥미에 따라 시간이 존재한다는 것을 의미한다. 4번 유형에게 있어 시간의 잣대는 감동이다. 가슴의 울림이 강하면 강할수록 시간은 빠르게 지나간다. 무미건조하다고 생각되는 일, 지루한 반복, 창조적이지 못하다고 느껴지는 일들은 견디기 어렵다. 이들은 평범한 일상의 시간 속에서 좀더 심오하고 색다른 개념과 만남을 꿈꾼다.

 

4번 유형은 개인주의적 성향 때문에 조직적인 팀플레이에 취약하고, 있을 할 때 단계적이고 지속적인 방식으로 처리하기 어려운 모습을 보인다. 4번 유형은 어떤 일을 성취할 때까지는 자기 신명으로 일할 수 있지만 그 일을 꾸준하게 유지, 관리하는 단계로 접어들면 지루해하고 답답해한다.

 

대체로 내성적인 성격의 4번 유형은 자신의 재능을 발휘하는 데 주위의 충분한 인정과 동기부여가 중요하다. 이때 4번 유형들은 활력을 얻게 되고 주관과 객관의 시간을 함께 사용하는 지혜도 얻게 된다.

 

 

   리더십

모든 유형 중에서 가장 예민한 가슴을 가진 4번 유형은 다정다감하고 자신과 타인의 고통에 민감하다. 그러나 이 장점은 리더십을 발휘하는 데 치명적인 약점이 될 수 있다. 감정과 분위기, 즉흥적인 열정에 휩쓸리기 쉬우므로 조직원들이 자신의 업무보다는 리더의 감정에 촉각을 곤두서야 하기 때문이다.

 

4번 유형의 리더에게 가장 필요한 덕목은 자신에 대한 관심과 감정에 치우치는 대신 상대의 입장과 감정을 헤아리는 데 열 배의 노력을 기울이는 일이다. 경청하는 훈련이 필요하고 자신의 감정을 부드럽게 표현하는 노력이 있어야 한다. 4번 유형은 자신의 가슴에서 일어나는 일이 얼굴에 그대로 나타나기 때문에 스스로를 감정과 동일시하지 않는 수련이 필요하다.

 

 

   성장과제

4번 유형들은 자신만의 독특성을 강조한 나머지 모든 사람과 존재들 역시 특별하고 나보다 가치가 떨어지는 것이 아니라는 사실을 인정하기 어렵다. 4번 유형이 영적으로 성장하려면 외부 상황과는 무관하게 자신만이 특별하다는 사고의 틀이 깨어져야 한다. 또한 상대의 거절을 자신의 모든 존재의 거부인 양 예민하게 받아들이지 않도록 마음을 잘 다스려야 한다. 자신의 주관적 진실이 객관적 사실과 항상 일치하지는 않는다는 사실만 인정해도 삶의 질이 높아질 것이다.

 

특별히 시기심과 선망이 자신에게 어떤 영향을 미치고 있는지 살펴보는 지혜가 필요하다. 4번 유형이 결핍의 동기에 의해 살아가는 한 부러움과 선망이라는 사슬로부터 자유로울 수 없다는 것을 깨달아야 한다.

 

4번 유형의 특성으로 빼놓을 수 없는 아웃사이더적인 의식은 내면의 상실감을 회피하고자 하는 에고의 환상임을 알아차려야 할 것이다. 외로움과 고립의 감정에 시달리는 4번 유형을 살펴보면 그 내면이 무력하고 상처받기 쉬운 어린아이임을 알 수 있다. 그러므로 세상을 가슴으로 경험하는 4번 유형들은 자신의 상처가 누군가로부터 끊임없이 오는 것이 아니라 스스로를 방어하는 과정 속에서 창조되고 있음을 알 필요가 있다.

 

내적 성장을 위해 살아가는 인간만이 자기 자신을 고통 주는 어리석음으로부터 자유로울 수 있다는 지혜를 가장 깊이 받아들여야 할 유형이다.

참고) 에니어그램을 넘어 데카그램으로_ 이병창 지음

 

 

   애니어그램 × MBTI

애니어그램 4번 유형의 51.7%은 MBTI 성격유형 INFP입니다.

 

 

 이상으로 애니어그램 4번 유형에

대해 알아봤습니다.

 

:)

 

그럼 이만 총총!

 

 

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