공황장애치료 썸네일형 리스트형 공황장애 증상 및 치료, 공황장애 극복 방법 안녕하세요. 적정기술 상담소 춤추는 상담사입니다. 오늘은 연예인들이 많이 겪는다고 알려진 불안장애의 한 유형인 공황장애에 대해 알아보겠습니다. 제 상담 경력이 짧아서인지 공황장애 내담자는 만나 본 기억이 없네요. 아마 심리상담보다는 병원으로 가는 경우가 많을거라 짐작해봅니다. 공황발작이 심신에 강렬한 공포를 동반하기 때문인데요. 공황장애의 증상 및 치료에 대해 간략하게 살펴보겠습니다. 불안과 공포 불안과 공포는 그 감정을 일으키는 구체적인 대상이 있느냐 없느냐에 따라 구분됩니다. 무엇을 피해야 할지 모를 때 우리는 불안을 느낍니다. 불안한 상태에서는 막연한 두려움과 짜증을 느끼며, 초조합니다. 어쩔 줄 몰라하며 주의집중이 안됩니다. 반면 공포는 사람의 타고난 감정으로 어떤 자극에 대해 두려움이 심해 고통.. 더보기 이전 1 다음
